THE çAM FıSTığı DIARIES

Bu hormon da iştahı azaltır. Bu sebeple çam fileıstığı, fazla yeme sorununu giderir ve kilo vermeye propertyım eder.Kuru soğanları ekleyip kavurma işlemine başlayın. Soğanlar hafifçe ölmeye başladığında içine dolmalık fileıstıkları ekleyerek, fileıstıklar renk alana dek kavurma işlemine devam edin.Çam fıstığı, lezz